อาการปวดหัว รู้จักประเภทและการรักษา
อาการปวดหัว อาจส่งผลต่อวันของคุณได้อย่างมาก การทราบประเภทและการรักษาที่แตกต่างกันสามารถช่วยให้คุณรู้สึกโล่งใจและกลับไปทำกิจกรรมได้ นอกจากนี้ การรู้ว่าเมื่อใดควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการปวดหัวก็เป็นสิ่งสำคัญ
อาการปวดศีรษะอาจมีสาเหตุที่ไม่ได้มาจากโรคพื้นเดิม ตัวอย่างเช่น การนอนไม่พอ การใส่แว่นตาที่มีค่าสายตาไม่ถูกต้อง ความเครียด การได้ยินเสียงที่ดัง หรือการสวมหมวกที่คับ
ประเภทของ อาการปวดหัว
อาการปวดหัวแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก: อาการปวดหัวแบบปฐมภูมิและแบบทุติยภูมิ
อาการปวดหัวแบบปฐมภูมิแบ่งออกเป็นหลายประเภท แต่ที่พบบ่อยที่สุดคืออาการปวดหัวแบบตึงเครียด ไซนัสไมเกรนและปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์
อาการปวดหัวทุติยภูมิเกิดขึ้นจากภาวะทางการแพทย์อื่น สาเหตุอาจรวมถึงความดันโลหิตสูง การติดเชื้อ การบาดเจ็บที่ศีรษะ และเนื้องอก เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ การทราบธงสีแดงสามารถช่วยให้คุณได้รับการดูแลอย่างทันท่วงที
ปวดหัวตึงเครียด
อาการปวดหัวจากความตึงเครียดเป็นอาการปวดศีรษะที่พบได้บ่อยที่สุด และอาจมีอาการเป็นเวลา 30 นาทีถึงเจ็ดวัน อาการปวดสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งสองด้านของศีรษะ อาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลางและกระจายเป็นวง อาการปวดหัวประเภทนี้จะไม่แย่ลงหากทำกิจกรรมทางกายเพียงเล็กน้อย (การเดิน)
ความเครียดและท่าทางที่ไม่ดีเป็นสาเหตุสำคัญสองประการของอาการปวดหัวจากความตึงเครียด การขาดวิตามินดีและบี 12 มีความสัมพันธ์กับอาการปวดหัวจากความตึงเครียด แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่การระบุตัวกระตุ้นเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันอาการปวดหัวจากความตึงเครียดได้
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และอะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหัวแบบตึงเครียด NSAIDs ที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่ ibuprofen (Advil, Motrin) และ naproxen (Aleve)
โปรแกรมการออกกำลังกาย เทคนิคการผ่อนคลาย การฝังเข็ม การนวด และการปรับไคโรแพรคติกเป็นทางเลือกที่ไม่ใช่ยา โปรแกรมการออกกำลังกายควรมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงท่าทาง
ปวดหัวไซนัส
อาการปวดหัวไซนัสทำให้เกิดอาการปวดตื้อๆ อย่างต่อเนื่องในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งหรือหลายตำแหน่ง เช่น โหนกแก้ม หู และฟัน ความเจ็บปวดเกิดขึ้นพร้อมกับอาการของโรคหวัดหรือภูมิแพ้ตามฤดูกาล (น้ำมูกไหล คัดจมูก) โดยทั่วไปอาการจะหายไปภายในเจ็ดวันหลังจากรักษาอาการหวัดของคุณ
การรักษารวมถึง:
- ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) ไซนัสคัดจมูกและยารักษาภูมิแพ้ (ซูโดอีเฟดรีน เบนาดริล ลอราทาดีน)
- น้ำเกลือพ่นจมูก
- ประคบอุ่น.
- ไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวด
หลีกเลี่ยงการใช้ยาไซนัส OTC มากกว่าสองถึงสามวันต่อสัปดาห์เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวที่เกิดจากยา (เด้งกลับ)
ปวดหัวไมเกรน
อาการปวดหัวไมเกรนมักเป็นนาน 4-72 ชั่วโมงและปวดศีรษะข้างเดียว อาการปวดอาจมีน้อยถึงรุนแรง มีอาการเต้นเป็นจังหวะ และมักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และไวต่อแสง เสียง และกลิ่น อาการปวดหัวเหล่านี้จะรุนแรงขึ้นตามกิจกรรม
การรักษา OTC บรรทัดแรกประกอบด้วย NSAIDs, acetaminophen และแอสไพริน มียาแก้ปวดแบบผสมที่ผสมแอสไพริน อะเซตามิโนเฟน และคาเฟอีน (ยี่ห้อหนึ่งคือ Excedrin)
ปวดหัวคลัสเตอร์
อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ โดยทั่วไปมักเป็นบริเวณรอบดวงตา อาการจะคงอยู่ประมาณ 15 นาทีถึงสามชั่วโมง และอาจเกิดขึ้นได้ถึงแปดครั้งต่อวัน
อาการปวดหัวเหล่านี้มักไม่ตอบสนองต่อยา OTC ปรึกษาแพทย์หากคุณคิดว่าคุณมีอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์
ธงแดง อาการปวดหัว หากคุณพบอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์ทันที:
- หากคุณมีอาการทางระบบประสาท (อ่อนแรง มึนงง ชัก การมองเห็นเปลี่ยนไป หรืออาการสับสนทางจิต)
- หากคุณมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงอย่างฉับพลัน ( ความรุนแรงสูงสุดเมื่อเริ่มมีอาการ)
- หากคุณมีอาการทางระบบ (มีไข้ หายใจถี่ ความดันโลหิตสูง หรือน้ำหนักลด) ร่วมกับปวดศีรษะ
- หากคุณพบอาการปวดศีรษะรูปแบบใหม่หลังอายุ 55ปี
- หากอาการปวดหัวทำให้คุณตื่นจากการนอนหลับหรือ เกี่ยวข้องกับอาการคลื่นไส้และอาเจียนอย่างรุนแรง
- หากคุณรู้สึกปวดหัวหลังจากได้รับ บาดเจ็บที่ศีรษะหรือบาดแผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับประทานยาเจือจางเลือด
FAQ
- อาการปวดหัวที่ร้ายแรงที่สุดคืออะไร?
- อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์ อาการปวดหัวเหล่านี้รุนแรงที่สุด คุณอาจมีอาการปวดแสบร้อนหรือปวดร้าวอย่างรุนแรงหลังหรือรอบดวงตาข้างหนึ่ง อาจสั่นหรือคงที่ อาการปวดอาจรุนแรงมากจนคนส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ไม่สามารถนั่งนิ่งๆ ได้ และมักจะเดินเร็วๆ ในระหว่างการโจมตี
- ฉันควรกังวลเกี่ยวกับอาการปวดหัวประเภทใด
- เมื่อใดที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับอาการปวดหัว สัญญาณ สาเหตุ และอื่นๆ อาการปวดศีรษะของคุณอาจรุนแรงหากคุณมี: ปวดศีรษะอย่างกะทันหันและรุนแรงมาก (ปวดหัวฟ้าร้อง)ปวดศีรษะอย่างรุนแรงหรือเฉียบพลันเป็นครั้งแรก คอเคล็ดและมีไข้
- ปวดหัวทุกวันเกิดจากอะไร?
- ภาวะที่อาจทำให้เกิดอาการ ปวดศีรษะเรื้อรังรายวันที่ไม่ใช่สาเหตุหลัก ได้แก่การอักเสบหรือปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับหลอดเลือดในและรอบๆ สมอง รวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง การติดเชื้อ เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ความดันในกะโหลกศีรษะสูงหรือต่ำเกินไป
สรุป
อาการปวดหัวสามารถทำลายวันของคุณ แต่การรู้ประเภทของอาการปวดหัวและการรักษาที่มีอยู่จะช่วยให้คุณกลับไปทำกิจกรรมได้ อาการปวดหัวส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ด้วย NSAIDs และ acetaminophen อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการผิดปกติใดๆ ให้รีบพบแพทย์ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของอาการที่ร้ายแรงกว่านั้น
อ้างอิง : healthnews.com
อ่านบทความข่าวสารอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ mermaidimports.com อัพเดตทุกสัปดาห์