อาการปวดหัว อาจส่งผลต่อวันของคุณได้อย่างมาก การทราบประเภทและการรักษาที่แตกต่างกันสามารถช่วยให้คุณรู้สึกโล่งใจและกลับไปทำกิจกรรมได้ นอกจากนี้ การรู้ว่าเมื่อใดควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการปวดหัวก็เป็นสิ่งสำคัญ

อาการปวดศีรษะอาจมีสาเหตุที่ไม่ได้มาจากโรคพื้นเดิม ตัวอย่างเช่น การนอนไม่พอ การใส่แว่นตาที่มีค่าสายตาไม่ถูกต้อง ความเครียด การได้ยินเสียงที่ดัง หรือการสวมหมวกที่คับ

ประเภทของ อาการปวดหัว

อาการปวดหัวแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก: อาการปวดหัวแบบปฐมภูมิและแบบทุติยภูมิ

อาการปวดหัวแบบปฐมภูมิแบ่งออกเป็นหลายประเภท แต่ที่พบบ่อยที่สุดคืออาการปวดหัวแบบตึงเครียด ไซนัสไมเกรนและปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์

อาการปวดหัวทุติยภูมิเกิดขึ้นจากภาวะทางการแพทย์อื่น สาเหตุอาจรวมถึงความดันโลหิตสูง การติดเชื้อ การบาดเจ็บที่ศีรษะ และเนื้องอก เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ การทราบธงสีแดงสามารถช่วยให้คุณได้รับการดูแลอย่างทันท่วงที

ปวดหัวตึงเครียด

อาการปวดหัวจากความตึงเครียดเป็นอาการปวดศีรษะที่พบได้บ่อยที่สุด และอาจมีอาการเป็นเวลา 30 นาทีถึงเจ็ดวัน อาการปวดสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งสองด้านของศีรษะ อาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลางและกระจายเป็นวง อาการปวดหัวประเภทนี้จะไม่แย่ลงหากทำกิจกรรมทางกายเพียงเล็กน้อย (การเดิน)

ความเครียดและท่าทางที่ไม่ดีเป็นสาเหตุสำคัญสองประการของอาการปวดหัวจากความตึงเครียด การขาดวิตามินดีและบี 12 มีความสัมพันธ์กับอาการปวดหัวจากความตึงเครียด แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่การระบุตัวกระตุ้นเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันอาการปวดหัวจากความตึงเครียดได้

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และอะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหัวแบบตึงเครียด NSAIDs ที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่ ibuprofen (Advil, Motrin) และ naproxen (Aleve)

โปรแกรมการออกกำลังกาย เทคนิคการผ่อนคลาย การฝังเข็ม การนวด และการปรับไคโรแพรคติกเป็นทางเลือกที่ไม่ใช่ยา โปรแกรมการออกกำลังกายควรมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงท่าทาง

ปวดหัวไซนัส

อาการปวดหัวไซนัสทำให้เกิดอาการปวดตื้อๆ อย่างต่อเนื่องในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งหรือหลายตำแหน่ง เช่น โหนกแก้ม หู และฟัน ความเจ็บปวดเกิดขึ้นพร้อมกับอาการของโรคหวัดหรือภูมิแพ้ตามฤดูกาล (น้ำมูกไหล คัดจมูก) โดยทั่วไปอาการจะหายไปภายในเจ็ดวันหลังจากรักษาอาการหวัดของคุณ

การรักษารวมถึง:

• ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) ไซนัสคัดจมูกและยารักษาภูมิแพ้ (ซูโดอีเฟดรีน เบนาดริล ลอราทาดีน)
• น้ำเกลือพ่นจมูก
• ประคบอุ่น.
• ไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวด

หลีกเลี่ยงการใช้ยาไซนัส OTC มากกว่าสองถึงสามวันต่อสัปดาห์เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวที่เกิดจากยา (เด้งกลับ)

ปวดหัวไมเกรน

อาการปวดหัวไมเกรนมักเป็นนาน 4-72 ชั่วโมงและปวดศีรษะข้างเดียว อาการปวดอาจมีน้อยถึงรุนแรง มีอาการเต้นเป็นจังหวะ และมักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และไวต่อแสง เสียง และกลิ่น อาการปวดหัวเหล่านี้จะรุนแรงขึ้นตามกิจกรรม

การรักษา OTC บรรทัดแรกประกอบด้วย NSAIDs, acetaminophen และแอสไพริน มียาแก้ปวดแบบผสมที่ผสมแอสไพริน อะเซตามิโนเฟน และคาเฟอีน (ยี่ห้อหนึ่งคือ Excedrin)

ปวดหัวคลัสเตอร์

อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ โดยทั่วไปมักเป็นบริเวณรอบดวงตา อาการจะคงอยู่ประมาณ 15 นาทีถึงสามชั่วโมง และอาจเกิดขึ้นได้ถึงแปดครั้งต่อวัน

อาการปวดหัวเหล่านี้มักไม่ตอบสนองต่อยา OTC ปรึกษาแพทย์หากคุณคิดว่าคุณมีอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์

ธงแดง อาการปวดหัว หากคุณพบอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์ทันที:

• หากคุณมีอาการทางระบบประสาท (อ่อนแรง มึนงง ชัก การมองเห็นเปลี่ยนไป หรืออาการสับสนทางจิต)
• หากคุณมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงอย่างฉับพลัน ( ความรุนแรงสูงสุดเมื่อเริ่มมีอาการ)
• หากคุณมีอาการทางระบบ (มีไข้ หายใจถี่ ความดันโลหิตสูง หรือน้ำหนักลด) ร่วมกับปวดศีรษะ
• หากคุณพบอาการปวดศีรษะรูปแบบใหม่หลังอายุ 55ปี
• หากอาการปวดหัวทำให้คุณตื่นจากการนอนหลับหรือ เกี่ยวข้องกับอาการคลื่นไส้และอาเจียนอย่างรุนแรง
• หากคุณรู้สึกปวดหัวหลังจากได้รับ บาดเจ็บที่ศีรษะหรือบาดแผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับประทานยาเจือจางเลือด

FAQ

• อาการปวดหัวที่ร้ายแรงที่สุดคืออะไร?
  • อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์ อาการปวดหัวเหล่านี้รุนแรงที่สุด คุณอาจมีอาการปวดแสบร้อนหรือปวดร้าวอย่างรุนแรงหลังหรือรอบดวงตาข้างหนึ่ง อาจสั่นหรือคงที่ อาการปวดอาจรุนแรงมากจนคนส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ไม่สามารถนั่งนิ่งๆ ได้ และมักจะเดินเร็วๆ ในระหว่างการโจมตี
• ฉันควรกังวลเกี่ยวกับอาการปวดหัวประเภทใด
  • เมื่อใดที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับอาการปวดหัว สัญญาณ สาเหตุ และอื่นๆ อาการปวดศีรษะของคุณอาจรุนแรงหากคุณมี: ปวดศีรษะอย่างกะทันหันและรุนแรงมาก (ปวดหัวฟ้าร้อง)ปวดศีรษะอย่างรุนแรงหรือเฉียบพลันเป็นครั้งแรก คอเคล็ดและมีไข้
• ปวดหัวทุกวันเกิดจากอะไร?
  • ภาวะที่อาจทำให้เกิดอาการ ปวดศีรษะเรื้อรังรายวันที่ไม่ใช่สาเหตุหลัก ได้แก่การอักเสบหรือปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับหลอดเลือดในและรอบๆ สมอง รวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง การติดเชื้อ เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ความดันในกะโหลกศีรษะสูงหรือต่ำเกินไป

สรุป

อาการปวดหัวสามารถทำลายวันของคุณ แต่การรู้ประเภทของอาการปวดหัวและการรักษาที่มีอยู่จะช่วยให้คุณกลับไปทำกิจกรรมได้ อาการปวดหัวส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ด้วย NSAIDs และ acetaminophen อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการผิดปกติใดๆ ให้รีบพบแพทย์ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของอาการที่ร้ายแรงกว่านั้น

อ้างอิง : healthnews.com

---

อ่านบทความข่าวสารอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ mermaidimports.com อัพเดตทุกสัปดาห์